За полчаса в ленте коротких видео человек видит десятки разных историй, и каждая требует эмоционального включения. Кандидат психологических наук Елена Шпагина рассказала, почему такой досуг оборачивается реальной усталостью.
Хирург и преподаватель Александр Умнов назвал народные методы лечения, которые из бесполезных переходят в разряд угрожающих жизни. Главный риск, по его оценке, не просто отсутствие эффекта, а реанимация.
Постоянная связь и нелеченые проблемы с органами чувств повышают риск деменции, но этот процесс обратим.
Инфаркт не всегда случается после тяжёлой работы. Иногда спусковым крючком становятся бытовые вещи, о которых человек не задумывается.
Гормональная система одной из первых реагирует на регулярный недостаток сна. Врач кардиолог и терапевт Елена Савченкова-Белятко описала, какие изменения запускаются в организме, когда человек систематически спит меньше восьми часов.
Старческая хрупкость реже встречается у тех, кто в пожилом возрасте употребляет рекомендованное количество мяса. Это показало исследование китайских ученых, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition.
Пять состояний и заболеваний назвал доктор, при которых кофе может ухудшить самочувствие. Среди них не только проблемы с желудком и желчным пузырём, но и тревожность.
Исследователи в течение семи-восьми лет отслеживали питание и состояние здоровья более 112 тысяч человек. Участники регулярно заполняли подробные дневники, что позволило оценить, сколько конкретных консервантов попадало в их рацион.
