Общение с питомцем: как пятиминутное поглаживание снижает тревогу
Учёные установили, что пятиминутный контакт с кошкой или собакой снижает уровень стресса.
Тема
#стресс
8 материалов по теме
Зеленский заявил о намерении остаться на Украине после завершения конфликта
Владимир Зеленский планирует остаться на Украине после окончания боевых действий. Об этом он сказал в интервью The Wall Street Journal, отвечая на вопрос о своих планах.
Час нытья за 10 000 рублей: что получает клиент платной жилетки
Платное выслушивание без советов стоит от 500 рублей, и качество такой услуги никто не гарантирует.
В Британии журналистка заменила утренний кофе прогулками и заметила снижение аппетита
Журналистка Элис Портер из Великобритании начала гулять перед работой после того, как кофе перестал давать ей ощущение бодрости. Через несколько дней она обнаружила, что утренняя ходьба повлияла на чувство голода и общее состояние.
Ушла из юристов в выгульщицы собак и стала получать больше
30-летняя британка оставила юридическую карьеру ради выгула собак и стала зарабатывать больше.
Стресс от вещей: как одна полка меняет состояние
Мозг живущего в захламленной квартире человека непрерывно тратит силы, даже если он сам этого не замечает.
77 лет: высокий кортизол ускорил потерю памяти у пожилых
Ученые связали высокий уровень кортизола с ускоренным снижением когнитивных функций у пожилых. Значение имели и суточные колебания гормона.
Внешний вид может измениться за одно лето: привычки, которые добавляют возраст
Врач Александр Умнов перечислил бытовые факторы, которые заставляют организм стареть быстрее. Помимо недосыпа и вредной еды, в список попали солнечные лучи, мимика и даже положение головы при использовании смартфона.
