Привычка заправлять кровать сразу после пробуждения может ухудшить здоровье. Терапевт Алина Литвинова объяснила в своем Telegram-канале, почему первые 20–30 минут после сна лучше не наводить порядок в спальне.
Хирург и преподаватель Александр Умнов назвал народные методы лечения, которые из бесполезных переходят в разряд угрожающих жизни. Главный риск, по его оценке, не просто отсутствие эффекта, а реанимация.
Инфаркт не всегда случается после тяжёлой работы. Иногда спусковым крючком становятся бытовые вещи, о которых человек не задумывается.
Повторная заморозка уничтожает полезные свойства продуктов растительного происхождения. Сама по себе технология заморозки безопасна, если соблюдаются температурные условия.
Пять факторов осеннего здоровья назвал врач: от стабильного сна до планирования отдыха без истощения.
