Понедельник, 2 ноября Выпуск № 306
Москва +1° USD80,56▼ EUR89,66▼ CNY12,09▲
RSS
Фокус
Срочно
Все срочные →
Тема

#гормоны

2 материалов по теме
Общество

Недосып: гормоны, щитовидная железа и иммунитет принимают удар

Гормональная система одной из первых реагирует на регулярный недостаток сна. Врач кардиолог и терапевт Елена Савченкова-Белятко описала, какие изменения запускаются в организме, когда человек систематически спит меньше восьми часов.

Общество

В Британии журналистка заменила утренний кофе прогулками и заметила снижение аппетита

Журналистка Элис Портер из Великобритании начала гулять перед работой после того, как кофе перестал давать ей ощущение бодрости. Через несколько дней она обнаружила, что утренняя ходьба повлияла на чувство голода и общее состояние.