Понедельник, 2 ноября Выпуск № 306
Москва +1° USD80,56▼ EUR89,66▼ CNY12,09▲
RSS
Фокус
Срочно
Все срочные →
Тема

#аппетит

2 материалов по теме
Общество

Шоколадный запах перед тренировкой повышает выносливость и снижает голод

Участники эксперимента, вдыхавшие аромат тёмного шоколада перед упражнениями, делали на 18 повторений больше и выполняли дополнительный подход. Запах также уменьшал чувство голода.

Общество

В Британии журналистка заменила утренний кофе прогулками и заметила снижение аппетита

Журналистка Элис Портер из Великобритании начала гулять перед работой после того, как кофе перестал давать ей ощущение бодрости. Через несколько дней она обнаружила, что утренняя ходьба повлияла на чувство голода и общее состояние.