Короткие тренировки снижают боль эффективнее изнурительных занятий
Людям с хронической болью не нужны многочасовые нагрузки: даже пара часов легких упражнений в неделю заметно улучшает состояние.
Людям с хронической болью не нужны многочасовые нагрузки: даже пара часов легких упражнений в неделю заметно улучшает состояние.