Привычка пить травяной чай может обернуться проблемами со здоровьем

Некоторым людям следует полностью исключить травяные чаи из рациона, в то время как привычка пить их каждый день может привести к неожиданным проблемам со здоровьем. Ограничения касаются нескольких групп, и объясняются они не качеством напитка, а свойствами растений.

Биотехнолог Елена Желянина пояснила, что активные вещества в составе трав способны вызывать побочные эффекты. От таких напитков она рекомендовала отказаться беременным и кормящим женщинам, а также исключить их из детского меню. Причина проста: влияние многих компонентов на развитие плода и ребенка изучено недостаточно.

Без консультации с врачом травяные чаи не стоит пить людям с хроническими заболеваниями. Например, для гипертоников напиток может быть опасен: некоторые травы способны повышать давление или менять действие препаратов, которые принимают для его снижения. Аналогичное предупреждение касается тех, у кого есть болезни печени, почек или аутоиммунные нарушения.

Елена Желянина также призвала не злоупотреблять даже ромашковым чаем, который принято считать безобидным и успокаивающим. Она объяснила: «Ромашка может вызывать тошноту, головокружение и аллергические реакции. Особенно осторожными должны быть люди с аллергией на амброзию, хризантемы, бархатцы и другие растения семейства астровых».

Бесконтрольное употребление этого напитка в больших количествах, по ее словам, чаще всего заканчивается именно аллергией или расстройством пищеварения.