Аранович назвала последствия резкого охлаждения после парилки

Многие любители бани уверены, что контрастные процедуры после парилки закаляют сосуды и укрепляют иммунитет. На деле такой перепад температур способен привести к инфаркту, инсульту или внезапной остановке дыхания, предупредила заведующая терапевтическим отделением Юсуповской больницы Элина Аранович.

Она объяснила, что в парилке сосуды значительно расширяются, а при погружении в ледяную воду резко спазмируются. Такая смена состояний плохо влияет на работу всего организма. Из-за резкого сужения сосудов может подскочить артериальное давление и измениться циркуляция крови, поэтому риск инфаркта, инсульта и образования тромбов в периферических сосудах возрастает в несколько раз.

По её словам, резкий температурный контраст становится для организма сильным стрессом. Помимо проблем с дыханием и сердечным ритмом, он может вызвать паническую атаку.

Она также отметила, что особенно плохо организм переносит сочетание перепада температур с нырянием. Оно может ухудшить течение хронических воспалительных заболеваний носоглотки и пазух носа. У людей с хроническими воспалениями урогенитальной сферы после таких процедур могут участиться обострения.

По словам врача, чтобы вызвать опасную реакцию, необязательно погружаться в воду целиком. Иногда достаточно холодных брызг, попавших на разгоряченную кожу. Они могут спровоцировать рефлекторное нарушение дыхания вплоть до его остановки или приступ аритмии, угрожающий жизни.