Почти половина россиян продолжает работать в отпуске
Опрос показал, что для многих россиян отпуск не является временем полноценного отдыха: 48% продолжают заниматься рабочими вопросами. Специалисты связывают эту привычку с риском эмоционального выгорания.
Для значительной части работающих россиян отпуск перестал быть временем полноценного восстановления. Согласно свежему опросу, почти каждый второй сотрудник продолжает решать рабочие вопросы даже во время официального отдыха, что напрямую сказывается на эмоциональном состоянии и повышает риск выгорания.
Данные исследования показывают: 48% участников признались, что во время отпуска занимаются рабочими делами. Полностью отключаются от профессиональных задач лишь 26% респондентов. Ещё столько же стараются отдыхать, но периодически заглядывают в рабочие чаты. 15% опрошенных и вовсе перенесли отпуск из-за производственной необходимости.
Основной причиной такого поведения 43% респондентов назвали устоявшуюся привычку держать под контролем все процессы. 26% сослались на ожидания руководства, требующего оставаться на связи. Около 22% боятся упустить что-то важное в работе, а 9% убеждены, что без них коллеги не справятся с задачами.
Постоянная включённость в рабочий контур во время отдыха ведёт к накоплению стресса. Из-за отсутствия паузы нервная система не успевает переключиться, в организме продолжает вырабатываться кортизол, что мешает переходу в расслабленное состояние. Итогом становится эмоциональное истощение, поясняют специалисты.