Большие дозы йода могут повредить клетки щитовидной железы

Популярный способ «загрузки йодом» может обернуться повреждением клеток щитовидной железы и запуском аутоиммунных процессов у предрасположенных людей. Об этом предупредила врач-эндокринолог Екатерина Янг. Тренд на прием больших доз йода появился среди тех, кто рассчитывает улучшить работу щитовидной железы, однако эффект оказывается противоположным.

Йод в высоких концентрациях не укрепляет орган. Более того, он может быть опасен для пациентов с уже диагностированными заболеваниями эндокринной системы. Янг подчеркнула, что гипотиреоз и дефицит йода далеко не всегда совпадают, и автоматически назначать себе йод при сниженной функции щитовидной железы нельзя.

Главный риск тренда

Наибольшая опасность связана с разрушением клеток щитовидной железы. Для людей с предрасположенностью к аутоиммунным нарушениям большие дозы йода могут стать пусковым механизмом болезни. При этом сам микроэлемент не запрещен тем, у кого уже есть аутоиммунные заболевания, но принимать его нужно под контролем врача.

Врач пояснила: «Гипотиреоз и дефицит йода, не всегда одно и то же. Более того, большие дозы йода могут разрушать клетки щитовидной железы и запускать аутоиммунные процессы у тех, кто к ним предрасположен». Это ключевое предостережение относится в первую очередь к бесконтрольному приему добавок.

Продукты с йодом остаются безопасными

Опасения не касаются пищи, богатой йодом. Такие продукты не находятся под запретом. Полного отказа от микроэлемента не требуется, важно лишь не превышать разумные дозы без назначения врача.